今天我们这一个课程啊就只上一个小时，
那这个小时也是非常重要啊，
专门花一个小时的时时，
专门教大家怎怎么去去背诵。
那那关于背诵方面呢，
我实际上来说啊，
我算得上是半个专家。
因为我在读书的时候呢，
就花了很长的时间去东西。
那我自己的一个经验来讲呢，
我以前背过整本的新概念，
英语三整本书啊，
一起把它给背下来。
当然来讲后面啊我还经常在读书的时候，
就经常参加一些演讲比赛。
那这一个演讲比赛和相关的辩论赛，
他们都是需要你能够在提前花很长的时间去进行背诵和记忆的。
那除了这一些之外呢，
那我在毕业之后啊找公务员当时背背背的最多的那就是这一个面试，
我花了一个礼拜的时间啊，
那天的时间间，
我整本书书本本本书书吞活播把它给背下来。
那在当天的面试考试当中是整个全部的第一名，
并不是我岗位的一个定义，
而是全部专家当天整个考场当中没有一个人的分数比我更高。
那这些呢也是得益于我之前对于面试进行大量的背诵准备啊，
基于这些准备啊打下了这么一个非常坚实的一个基础。
那所以呢我应该算得上是半个背诵专家。
那关于背诵呢，
实际上它是我们怎么样去看待这一个背诵，
是不是我们每学一个东西去需要去背呢？
这个倒并不是一定的啊。
你比如说我自己有一个观点，
那就是说你在日常的公文写作当中那一点来讲的话，
它是不必要的，
你没有必要在日常的日常的工作公文写作当中去进行背诵。
因为日常的工作量啊它是比较大的啊，
因为日常的工作的它的信息信息量大，
同时呢它的更新速度也很快，
所以呢这里的背诵可能并不是适合于所有的人。
当然来说你也可以去安排一点时间去进行背诵。
这个我们稍后再去说啊，
我们先说一些大头方面的那对于什么样的内容，
我们需要去背诵呢？
必要去你必须得要去花试卷去进行背诵。
那就是考试啊，
那就是考前面的日常工作的公文写作的，
它有最大的一个可以作弊的一个地方，
它可以作弊，
什么叫可以作弊呢？
它可以去上网查资料，
你也可以去看单位啊，
以前的文章或者甚至是你可以去花钱到网上去，
请请枪手去替你去把这篇文章把它给写出来都没有问题。
你只要有一点啊，
达到目的就可以了。
没有人，
他会问你这篇文章到底是用什么方法把它给写出来的。
你只要文章写的好，
基本上他是不会有人来关关注你的过程的。
但是考试它不一样，
考试它是一个什么，
它是个闭卷的一个环环节，
闭卷的一个环节。
所以你没有办法上网，
你也没有办法去问别人，
你甚至也没有办法去请枪手，
那都是作弊行为，
那都是要受处罚，
受受处分的，
甚至是违法。
所以考试当中呢，
你只能够靠自己，
只能靠自己。
所以这里呢就对于我们提出了一个非常高的一很多的信息呀，
你记忆也必须要精准，
记忆必须要精准。
比如说一些一些客观题，
你在做选择的时候，
那你就必须得知道这一件事情，
它什么时候发生的，
哪一年哪一月发生，
以及它包含了什么样的一个东西，
你就必须要非常精准的去进行记忆。
那还有包括一些主观题主观题的。
比如说剧情包含哪些成分，
包含哪些以及我们的路灯词包含哪些？
我们的关键词包含哪些哪些东西？
它是烟雾弹哪些东西？
它是关键重点这些东西。
我讲出来的时候，
你必须要做出什么条件反射。
当我一讲你就马马上能够反应的过来。
那你要能够做到这一点的话，
你就必须得靠什么靠背诵，
你就不能说我慢条斯理的，
我去理解啊，
在这个地方呢，
我们怎么样去进行背诵，
如何操作啊，
讲的这么重要。
对不对？
背诵既然讲讲这么重要，
那如何操作？
首先第一个呢思想准备，
我们每个人首先在你在开始去进行背诵学习的时候，
你必须要去做好思想准备。
这个思想准备是什么呢？
首先第一个准备干什么？
你不是一个天才，
这是我经常跟同学讲的一句话啊，
不要把自己当做一个天才去理解，
不要把当做天才什么样的一个意思呢？
我们很多同学去问我老师，
我按照你的方法啊，
我背过了。
但是呢过两天我又忘记了，
我说你背了几遍了，
他说我就背了一遍啊，
过了两天我就忘记了，
第二天就忘记了。
我说这个好，
非常正常人记东西，
他就是这样子的，
你你只记一遍，
他第二天他一定会忘记啊，
谁才能够过目往，
那是天才天才，
他看看一遍，
他就不会忘记。
但是你是天才吗？
你不是天才，
我也不是天，
应该来讲我长这么大啊，
几十十岁的人呢在我身边好像还没有出现过这样的天才，
能够看一眼，
就能够把东西能够记一辈子，
记得非常的清楚。
像我以前我的同学考考北大，
考人大啊，
考浙大的这些同学，
我看他们好像也没有说这个老师给他们一个布置一个题目，
或者说是他们看一个知识点，
就能够马上倒背学，
好像也不是这样子。
所以来讲，
首先大家必须要做好一个思想准备。
你不是一个天才，
不要把自己当做一个天才去理解，
你记一遍记不住很正常。
你是一个普通人，
没有办法一次就能够记忆终深。
凡是那些跟我就是说老师我看了一遍，
你的课程不会写文章的，
或者说是老师，
我看了技巧啊，
背了一遍，
我记不住的那通通都是把自己当做天才来看，
反而是什么呢？
反而把自己读书的人越喜欢把自己当做天才来看，
越努努力的他越喜欢把自自己当做天才看看。
而而些高手啊，
真自己非常常踏实反手，
他往往往会把自己当做一个傻瓜去理解。
我肯定我这东东西一遍遍，
记不住那一遍，
记不住怎么样呢？
我多记几遍多看几遍。
所以来讲第一个是思想准备。
第二个是什么啊？
坚持打持久战，
打持久战，
毛主席提出的一个概念。
这一篇文章，
我希望你们也可以去看一看，
不仅仅说是过去历史当中的一个思想，
也可以指导我们现在生活啊、
学习啊、
工作啊，
通通都会指道毛主席，
他就一开始的时候打仗，
他就说了，
我们这个仗一定要打很久的。
虽然来讲没有什么是不可能存在什么速胜论的，
就一下子就把日本鬼子把他给赶赶跑，
一下子就取得了这革命战争的一个，
这是不可能的一件事情，
大家做好准备干什么？
这个是啊这个过程就很长。
一开始毛主席就把这个事情就讲的非常的精。
那么我们去学习，
尤其是在背诵的时候，
你的要去做好一个准备，
那就是要坚持去打持久战。
那这个持久战也就是告什么，
我们去背这个东西，
他是需要去花很长的时间，
很长的时间。
所以呢你必须干什么？
要啊搞懂你的大脑是如何运转的啊，
人的大脑他是如何运转的。
我们有一句话叫做什么？
你这个人怎么就这么不长记性，
叫做长记性性，
这个词用非非的好好。
虽然过去我们这个老一辈的人，
他不知道这个里边包含的科学意义啊，
但是他却说中了他哲学的一个本质。
那人的记忆实际上是大家都知道它是靠什么神经细胞，
对不对？
神经突触啊这一些那神经元它为什么能够把它给记下来呢？
它就是说在你的脑子当中呢，
它因为你接触某一个信息接触比较久了。
那可能呢这个神经细胞它会长干什么呢？
它的这个突触它就会长得更大一些，
长得更更宽一些，
甚至是与其他的神经元就挨得更近一些。
所以整个的记忆的过程呢，
它是一个什么？
它是一个生物增长的一个过程，
也就是在你的脑子当中，
你在记忆某个东西的时候，
你的脑子里面的这些神经细胞它也在生长。
正是因为它们生长在变化在茁壮。
那么你对于很多的东西，
它就记忆的非常的，
所以这个就叫做长记性。
那长它是能够一两天能够长出来的吗？
是不可能的长，
它需要使需要时间，
那就把它当做一个小树苗一样。
你每天给它浇水，
每天给它浇，
你说老师我我给这个水，
我浇了一天的水，
它为什么还不长长高呢？
我昨天已经给它浇过水了，
今天怎么没看它长高呢？
这个是不可能的一件事情，
违背自然规律的一件事，
对不对？
一棵小树苗它要长到你，
至少你要给它时间，
你除了给它进行以外，
照料以外，
你还要去给它时间，
等它那一段时间之后，
它就会长长起来啊，
长起来，
这个就叫做长记性。
我们的大脑的运转，
它就是这么一回事情。
那这些神经突出它是靠什么去增长的，
它不是乱长你刺己啊，
如果说你没有给它去刺激它，
也不会有反应，
它也不会说有任何的一个，
所以你必须得干什么，
经常去刺激它。
所以我在行云背诵的开机画面的时候，
开机画面的时候，
大家看到有一句话了没有？
你凡是打开我们的行音背诵，
你一定能够看到那句话那句话，
我不是随便加摆在那个都是有目的的，
叫做什么？
叫做学习的秘诀在于重学习的秘诀在于就在于重复而重复。
这个东西呢是人它是反人性的啊，
重复这个东西它是反人性，
什么叫做反人性呢？
他一定是人喜欢什么人喜欢刺啊，
人喜欢新鲜人喜欢从来没见过的很高级的一但学习它恰好它相反。
所以为什么那么多学生厌学，
大家都不喜欢学习原因就在这个所以重复它是一个反人性的啊，
那同时呢它是意思，
对不对？
没意思啊，
没去这重要一点呢？
它是需要是又要花时间去学，
我这一个时间刷刷抖音多多。
你看抖音他为什么那么那么容易去刺激大家的这个神经啊，
让大家去老是去盯着那手机，
一看就看两三个小时，
你都不会觉得自己很累。
因为抖音它非常清楚的把握了人的弱点。
抖音是利用人性的弱点去赚钱的，
他知道大家都喜欢干什么都喜欢刺激。
而且这个刺激呢，
你不能把它直接拉的太长，
所以它就以短视频的时间，
每一个短视频就一点点，
马上就给你一个小高潮，
看完之后进入到下一个视频，
下一个视频，
它也有个小高潮，
你就不停的干什么？
就你这个字一刷一个手机，
刷一个短视频，
就刷一个上午啊，
像昨天这个新闻上面讲到一个农村里面的一个奶奶，
对不对？
在那里玩手机啊，
小孙子掉到桶里面淹死了，
都不准啊，
淹死二十分钟才才去找人，
那都是干什么？
沉迷手机不可自拔。
那所以呢我们的重复它其实它就是要违违背很多的人性方面的东西，
你需要吃。
所以来讲呢，
我们要干什么？
守得住清贫，
耐得住寂寞，
这都是反人性的东西，
你必须要跟自己去做斗争，
所以它需要去化释。
那这个重复它是怎么样去去进行的呢？
那如何重复？
如何重复重复？
实际上它的原理它非常简单，
我们经常有一句话叫做什么叫做重要的事情？
重要的事情说三遍。
那为什么说三遍的东西，
你会记忆的比较清楚呢？
原因就在于它什么它重复了啊，
比如说今天晚上八点钟上课，
今天晚上八点钟上课，
这么一说，
绝对比，
你说一遍要好。
因为这个信息在你的脑子当中运转和处理的三次，
那它会得到一个更加巩固的一个词，
这都是比你说一个威力。
那重复的我们怎么样去进行静息的一重复复了，
你可以干什么呢？
靠己己的一个，
然天天然手手动的办法，
什么叫做天然手动的办法？
比如说我们小时候都背过文章啊，
拿着一一个语文书里面有古诗，
或者说是语文课本。
那我们要把这个课文又把它给背下来。
那你就是要一句一句一句一句的。
哎，
从第一句话让第二句话，
第三句话把一二三又加起来，
再反复的再去背一下，
这就是我们的一个背诵的一个流程，
对不对？
非常的简单，
这是我们可以天然手动去学习的那那我自己呢在读大学的时候，
那我偶然的一次机会接触到了一个英语的一个学习方法啊，
一个英语的一个学习方法，
叫做慢速语学习法。
你看啊他这个名字就取的非常的叫做什么，
非常的踏实啊，
所以很多人都没有听说过这种方法。
因为他追求的是什么？
追求的是踏实，
追求的是实在你看他就没有去说什么快速英语学习啊，
而而是说什么呢？
慢速英语学，
他这个慢速的它有学层含义啊，
那这个方法呢是中到农啊，
一个一个中将发明的在部队的一个搬家发明的一个英语的一个学习方法。
那他是怎么回事呢？
因为他在过去在部队的时候啊，
处理一些通讯方面的一些专业的一些技术。
那他们单位呢就经常当时国内的这方面的技术还是比较落后的。
所以就经常组织他们到国外去进行考察，
去跟国外的一些先进的一些企业去进行沟通，
去采购一些技术。
那在出国的过程当中呢，
就自己就感受到什么。
因为语言不通啊，
加上他们自己单位所带的他翻译的他虽然说语啊懂一些外语，
但是的话对于专业方面的东西翻译他他又是不懂的。
所以在交流的过程当中，
他就感觉到不是那么的顺畅。
所以他回去之后呢，
他就痛下决心，
他说我要把这个英语干什么啊？
因为他这个年代的人，
他以前是读书的时候，
是从来没有接触过英啊，
那他是怎么去去习呢？
他他当时就在当时没有把互联网还没有在我国大面积的展开。
所以他当时学英语是购买了 GEO 的，
一个，
也不是购买 VOA 啊，
当时是通过广播广播收音机，
收听什么呢？
收听这个 VOA special english 特殊英语。
这个特殊英语其实就是慢速英语的一个意思，
慢速英语啊非常的慢。
那 this is VOA special english，
一般都是这么开头的。
这个英语的话，
他读的非常的慢。
同时他的词汇量他是控制在他是两千还是五千之内啊，
我记得并不是特别的清楚了，
好像是两千之内，
用两千个单词把相关的事情把它给描述清楚。
好，
那所有的中道龙他就干什么？
他就听英语，
我们以前的读课文之内啊啊，
先去读相关的一些教材啊，
自己呢读完之后去做这个试卷。
我们是这么去学习他的学习方法呢完全就不一样。
他叫什么他的这个流程和步骤啊，
学习流程他怎么学呢？
他先把这个东西把它给录下来，
广播嘛，
他用这磁带词带录下来，
这是第一步。
你像我们现在多方便，
是不是你要去学英语啊，
网上一大堆素材啊，
真的是太多了，
太多素材。
那个时候呢，
你要去找这些资料，
其实还是蛮困难的。
他首先他是用磁带每天去把这一些英语的广播的节目把它录下来。
录完之后他就开始干什么了，
开始一句的听写啊就放一句啊。
我相信我们这个群里面的同学应该都用过录音机吧，
是不是有了田径啊，
有倒带啊，
有这些按钮，
他就呢这个听一句到带听一句到带啊，
在刚开始在听的时候，
将近有半年的时间，
他感觉非常的难受，
因为他很多东西他都听不懂，
也不知道，
就算说听懂了那个发音，
他也不知道那个词啊，
他到底该怎么去写，
甚至是说有时候他感觉是这个意思呢。
但是呢最后得出来的结果却是另外一种。
就一开始他碰到了很多的问题啊，
但来讲他听录音机也听坏了，
十几台磁带家，
里面也啊存了有好几箱，
包括他记录的这个本子，
他是偏边听边写。
那这里的话就涉及到一两点，
一个是听一个是写啊，
但来讲他还会有读啊，
他会在听的过程当中来听写。
所以在整个过程当中，
他跟我们传统的学习方法他就完全不一样。
我们以前是先读再写，
再听听的是放到最后的，
但是它不一样，
他是先听再写再读，
刚好相反。
那么他按照他的这一个方法呢，
大概有一年半之后啊，
一年的时他就从一句话都不会说到，
成为他们单位出国旅游的翻译了。
就从此从那以后啊，
他们单位翻译就不需要请他自己去讲去讲。
这让当时的很多国外的专家就感觉到非常的纳闷。
去年你都还不会去讲这个英语啊，
今年你怎么就怎么这么流畅，
这就是他整个的一个学习的一个过程。
当来讲他的这一个学习过程他是什么？
那么靠他实在在实打实的学习习，
大家可以看得出来，
他这个地方他是没有奇谋巧计的，
也没有什么高级的，
他就是什么？
我你放一句，
我听一句，
我在先听边啊，
那这样种学习习法啊，
跟我们的这种背诵的方法实际上是一脉脉响。
那我们这个个天天有个同学说，
老师你这个东西啊，
当然这个我我再慢点说啊，
那他的这个方方法最后呢他自己写了一个专利，
他为了推广他的英语的学习方法，
就免费的把这个专利路就开放给全社会了。
你任何的企业你都可以用我的技术专利啊，
他把他的这个东西就干什么呢？
设计为了我们耳熟能详的复读机，
复读机啊就来自于这个上将啊，
他是他将还是上将啊，
我记得特别的清楚了啊，
复读机就根据他的这期的原理啊就做出来。
你看复读机，
我们大家都应该都知道，
对不对？
那现在呢我们看不到复读，
但是复读机他已经演化成了什么了，
变成软件类型。
那我就根据了他的复读机的一个原理啊，
我就设计了行云行云背诵。
那这个行云背诵啊，
其实说到底他的原理也非常简单，
把什么呢？
把我们要背的文章首先给你读出来，
你可以去听，
然后是一句一句可以反复的去读，
你不需要去倒带，
很方便啊。
他以前这个地方他是要录下来的，
去倒带整个的过程可能操作起来非常麻麻的。
这个方法法在在大学时候是用过的，
操作起来是非常的辛苦和麻烦的。
因为你总要按按啊，
还有一点的话，
你每次倒贷你不一定到的那么准，
有时候多到了，
有时候少到了啊，
就会存在这么一个问题。
所以学习起来的话，
它的学习的难度其实还是蛮蛮高的。
那现在的话，
因为我们有了人工智能，
有了这个软件，
你连倒贷都不需要倒了。
我们的软件自动帮你去进行的切分反复的去去朗读，
你就可以去听。
那这个时候我们就有的同学就说了，
老师你的这个方法我还不如我自己去背诵轻松简单啊。
今天有位同学就跑过来说了，
我自己拿着这个书哇啦哇啦哇啦，
就背下来了呀，
那这不比你的这个要舒服的很多，
就快了很多啊，
这个来讲任何的技术从一开始的时候它都有起步难的问题，
都有起步难的问题。
你比如说你在家里面你买一个扫地机器人，
你你的爸妈是不是也会说这个东西一点用处都没有，
还没有我扫地扫的快，
会不会有这种说法，
对不对啊？
你这个东西要搞了半天啊，
两三个小时房房子才扫得完，
我拿个扫把十分钟不到房间就扫扫干净了。
你说那你买这个东西有什么样的一个意义，
那就关键在看一什么看你的理解有什么样的不？
那首先来讲，
你顿扫次的背诵，
你就拿一篇文章。
比如说啊我们我们打开这么一篇文章，
你论单次的你你这么去记是可以的，
你的速度绝对会很快。
就好像你单次的拿着扫把搓机去去扫地，
你绝对要比扫地搓器人要快很多，
这个是无法辩辩驳和否认的，
对不对？
我也不会去否认你的这种想法。
但是你考虑问题要干什么？
你要考虑一个最终的一个效果和一个长期的一个可可行，
你会有时间每天去拿着扫把去扫地吗？
那对于我们这些上班人来讲呢，
这个是很难的一件事。
你像对于那些老人在家里面天天没事做，
你说去扫地，
那这个这个是啊无可厚非的一件事。
那同样的，
我们去背这个东西，
你背偶尔一次，
你拿着这一篇文章，
我说我去背了，
我今天一下子啊，
我背的速度比你的这个软件要快很多，
这确确实实是快的。
但是呢等到下一篇文章呢，
下下一篇文章呢，
再下一篇文章呢，
你能够做到吗？
非常难，
而且还有一个非常重要的一点，
那就是什么？
那就是你在今天在背诵这一遍的时候，
不见得你明天还能够记得大概率百分之九十九，
你会忘记啊，
你你绝对不会记在心里面。
所以来讲，
你今天背诵，
即便是背了，
有什么用没用，
你明天你必须要去进行复习，
去进行复盘。
那甚至是说有时候我们在这个地方的背诵的时候，
很多人是什么呢？
都是一种叫做默背，
属于一种默背的一种状态。
嘴巴也不张啊，
眼睛就盯着在自己的心里面在想。
那这一种方法呢，
它在短期啊它是短期记忆啊，
你能够在短期之内你可以把它记得住，
但是不仅只需要过几个小时或者是十几个小时，
你全会忘记，
忘得干干净净。
背诵来讲呢，
背诵最重要的一点我自己的一个经验，
那得出来的一个道理，
那就是它是一个什么叫做多干感官学习，
背诵多感官学习背诵。
也就是说你必须要什么怎么样的情况下去背诵你的记忆效果，
它是最强烈的呢？
那需要去通过运用你浑身上下的一些。
比如说你的眼睛、
耳朵、
嘴巴、
鼻子，
还有你的手，
还有你的脚啊、
眼睛、
耳朵一把鼻子。
我给大家举个例子，
那我在以前在参加这些演讲比赛、
辩论赛啊，
以及我在背新概念英语三的时候，
我喜欢跑到这上上的天，
或或者说是一些礼堂边啊，
或者说是一些空旷的教室去背。
那我的背诵绝对不是定静的，
坐在这个位置上，
用眼睛就盯着他就不放，
不是我是干什么？
我是拿着稿子大声的在那里朗读，
然后过程当中我可能还会要去做一些夸张的一些动作。
手啊脚啊可能会在舞台上走来走去啊，
用来干什么？
增强自己的表现的整理。
那在这个过程当中，
因为我是背感观的一种刺激啊，
所以我对很多的东西去记忆的非常这种记忆的效果，
它的牢固性要强，
而比你的这种默背的效果要强很多。
那么我们就从这一点呢，
我们就可以干什么？
就知道。
如果你在背诵的时候，
你可以通过多感官，
那就是说你可以自己去读背英汉，
那还有包括啊动手去写，
那这种效果一定比你单纯动嘴皮子要好谈。
甚至我们很多同学是不动嘴皮子的啊。
完全是默背，
那这种效果也是要差很多。
那我们来举一个例子，
那如是我们打开啊进行背诵的一个界面。
那假如说我们在这个地方说我们在这里打开实时热点。
假如说我们要记一个记一个，
比如说昨天的啊一个实时热点，
那这样的当你打开的时候，
我们的软件啊它就会开始干什么，
从上至下的去进行为你去进行朗读。
那这个的话，
它是没有什么嘛，
没有重复词数。
那假如说你要开始去进行，
你一开始去进行全盘的去听，
这个是可以的。
从上到下那们点击右下角这个地方啊，
它还会可以干什么？
调整速度这里可以调的速度很快，
调到 c 呀两倍啊，
你也可以干什么？
把速度降慢一些，
比如说来零点一倍，
这个降速它有什么呢？
好处呢？
是专门用来去听写去使用。
那你在一开始的时候，
你要去熟悉文本呢，
你可以把速度稍微调快一些。
比如说调到一点五，
这样的，
我们可以快速的就就知道这是啊鉴赏模式。
那我们一般是选择背诵模式啊，
把这个模式呢调整到背诵上面。
那这个背诵呢，
我们在这里可以把单句重复次数啊调为比如说调为一次，
或者说是三次，
这样重复的次数就会多一些。
我们对于相关语句啊，
你就会记得更牢啊，
会记得更准。
那同时在这个地方下面有个间隔时间，
间隔时间就方便。
你你听完了上一句之后呢，
中间还空了一点点时间，
你可以用来复盘呢，
或者说是自己再去朗读一下，
跟读一下啊，
都是可以的。
好在这个地方还有一个听写模式。
当你打开听写模式之后呢，
它会对于当前填在读的这一句话，
以及后面的内容呢，
它是啊不显示的，
你就听去听边听边写边读这么一句话，
一句话的去听去读。
你对于整个的内容记忆来说的是非常的深刻的这种效果。
我在这个地方讲，
你是没有办法体会到的啊，
就好像我跟你去说我们这个地方的啊什么样的一个吃的非常的好吃啊，
讲的特别的好。
但是呢你你听我讲的再多，
你还是不知道这个东西他到底有多好吃，
你必须要吃到自己嘴巴里面，
你才它到底有多好吃。
那所以呢我们还是大家可以课后再去自行的去干什么，
去进行啊去听写和背诵。
那这个听写和背诵呢，
它按照什么样的一个流程，
或者说是步骤啊，
按照什么样的一个步骤去进行操作。
我在这里的话，
我给大家接我自己的一些经验啊，
只是仅供参考，
你们没有必要完全按照我的这个方法去做。
那这个听己的习惯去去做啊，
按照我的基础上，
你可以和背诵。
那首先呢这个步骤一，
当你拿到一个新的一个内容的时候，
比如说我们在在这个地方首页，
我们有遴选技巧对不对啊？
最新在家精建的一个遴选技巧了，
就是我们这一期遴选 AI 课程，
那里边的背诵的要点啊，
也有。
那当我们看到一个新的一个内容的时候，
那首先第一点，
我们把这个改成背诵模式啊，
那我们首先干什么呢？
你因为你对于全局的东西，
你是不清楚的，
对不对？
所以呢你就要花时间去干什么，
去进行通盘的，
叫做通盘，
快速了解。
你先听一遍这一遍，
你就尽量的放轻松一些，
能听多少听多少，
重要的一个就是能够让自己的心理啊建立一个全局观。
那建立全局大概知道哦，
它是一个什么样的事情，
就至于说细节我们就不需要那步骤二，
你就是干什么啊，
拿起笔和纸就开始一句一句的啊，
反复和重复的去进行听写。
那在这里呢一般来说啊，
你把重复次数调整为 a 到课程，
根据你自己的一个能力来速度大概调整到零啊零点三到零点五倍。
这样的你可以尽量做到一次性把能把它给听完。
那如果说你这个当然来讲，
你听写你只要听一遍写一遍，
剩下的话呢，
你就可以多听一下啊，
按照这样的一种方式来给听完。
ok 这样我们就可以反复的反复的每一句话。
比如说在每一句话，
每一句话的去听啊，
一天来说的大概会消耗大家三十到一个小时的时，
这个是肯定的啊。
半个小时到一个小时的时间是肯定需要去投资和投入的。
如果说你临时连连重一点时间，
你投入不了的话，
那真没办法，
你光靠上课这一点学习的时间，
你是没有办法进步的，
上课仅仅只能够给你解答一些疑惑而已。
但是真正你要把它巩固在自己的心里面的话，
你必须要投入啊，
至少来说半个到一个小时。
好，
按照这样的一种操作方式之后的步骤三。
那老师我就是我听完这一次，
我就能够把它给记住了呢。
非也你可以在当天会记得特特别的熟悉。
但是来说，
第二天你可能就已经忘记了怎么办？
必须要干什么？
叫循环记忆，
循环记忆。
当你在记忆第二天的时候，
你要首先花时间干什么？
要填啊复习前一天的内容，
在学习今天的内容。
其实我们目前的这个课程安排的并不是特别的紧密的啊，
这样一天课程还休息一天，
对不对？
周末也不上课啊，
实际上少周末是上课的，
但是时间上还是非常的充裕的啊们中间还是隔了时间的，
没有让大家非常紧凑的去去学。
所以中间隔的这一天的时间就特别适合大家去进行复习，
把前面所学过的内容在复习。
那这个循环记忆大概持续了多少轮呢？
那按照我自己的一个背诵的一个一个目前的一个状况来讲了，
我要能够滚瓜烂熟，
请注意啊。
你的目的不是说把它给记住，
你的目的叫做滚瓜烂熟目标滚瓜熟，
什么叫做滚瓜烂熟，
为什么要去做的？
滚瓜烂滚瓜烂熟是什么指的？
不是说你调动了你的工作记忆，
而指的是调动你的肌肉记忆，
也就是什么叫做肌肉记忆呢？
就不需要思，
完全是依靠潜意识进行处理，
完全只潜意识去处理的你的相关的。
比如说啊当你看到考试的时候，
看到这个等这个字的时候，
如果你还在去思考，
以前老师好像讲过什么样的一个东西啊，
好像等字前面是不重要的，
等字后面的是重要的。
他好像是讲过这个东西。
如果说你还是按照这种慢条斯理的方式去思考，
去考试的，
基本上没有太大的细了啊，
你就可以啊去准备下一次。
而当你看到这个等字的时候，
你就像触恋一样，
马上感觉到浑身干什么很不舒服，
你就根本就不需要去思考。
你连他前面这个内容可能看都不看，
你直接去看后面这个你在你的脑子当中，
连回忆老师在讲的这个技巧，
你都没有时间去回忆，
直接就把他的这个重点把它给标出来。
这就是你达到目标了。
真正的考试的学霸高手。
他在考试的时候，
他是不会再去重新思考问题的。
对于学霸而言，
考试仅仅只是重复他日常训练的一次叫做什么呢？
一次演示而已，
他真正的练习他就是在平常而考试的时候呢，
只是把他的能力展现出来，
他不会花太大的力气去思考，
这就是我们要达到的一种滚瓜烂熟。
如果你还在思考啊，
这个东西，
他妈那个东西是什么？
好像记好像看过，
好像还记得那证明你的背诵他是没有达到这个效果的那达到这种记忆效果的循环要循环多少次啊？
按照我个人经验啊，
大概是七到一十四次。
也就是说，
你大概要花七到四天的时间，
你才有可能这个东西达到滚瓜烂熟的目标。
懂我的意思吗？
也就是说，
你说老师童天我已经背过一遍了，
为什么？
第二天还是会忘记的，
对于问题我就不再去重复了啊。
因为你已经把自己当做天才去看待了。
我是普通人，
我不跟天才聊天啊，
这这个问题你想不清楚你自己去想，
那我是作为一个普通人，
那我就干什么，
我就老老实实的，
我再去循环一遍就可以了。
比如说我在嗯在我的行运背诵当中，
有个 demo 在学习这个栏目当中有个 demo which 就做，
已经被我删掉了。
里边呢呃有一首啊我自己朗读的好鸟歌上，
你做红楼梦里面陋室空堂当年护满床，
衰草枯阳，
成为歌舞场蛛丝而解满雕梁绿沙惊又狐。
在蓬窗上，
你看我张嘴就来。
其实我在读这我在背这个东西的时候，
我是根本就不不需要去思考的。
我纯粹就靠我的肌肉记忆把它给展现出来啊，
包括我在去背这个新概念英语的时候，
lesson one a pumor at large pumma，
a large get like animals，
which are found in america。
we reports get to london zoo that white pilmo had been sported forty five，
a source of london。
they were not take it seriously，
这么去背诵的话，
你就完全就不需要去思考。
因为他已经印在你的脑子里面了。
他已经成为了你的一套硬件，
而不是成为你的一个软件。
因为它的这个神经元已经牢牢的还长在你的这个字里面，
所以这就是重复的力量。
当你能够把重复不断的持续下去的时候，
这个知识就牢牢的印在你的脑脑海的这是一个看似很神奇。
但际上你抛开它的本质来讲，
很简单的一件事。
但是越简单的东西不一定代表所有的人他都能够做得到啊，
它过程当中它是需要什么有一个概念，
可能你们可能你们往往都会有一个错误的一个认识。
这当中一定你们会碰到一点。
那就是说老师我按照你的这个方法背诵好慢呐。
老师，
我按照你的这个背诵好慢啊，
一天要花一个小时的时间。
我自己哇哇啦，
去背诵十分钟，
十五分钟就搞定的。
按照你这个东西真的背下来，
每天要花一个小时的时间，
真的是效率太低了。
大家一定要理解效率，
不是说效率越高，
什么东西它就越好的。
这个世界上啊很多的东西，
它就需要效率慢，
它就是需要效率慢。
比如说你你结婚昨天才认识的一个妹子，
今天就领证结婚了，
你说是一件好事，
还是一件坏事，
风险肯定非常的大嘛，
对不对？
双方都不了解彼此性格，
怎么样，
都连吵架都没有吵过架，
马上就领证了。
那肯定过过那么几个月的时间，
那肯定就是离婚呢。
大概率他就是离婚呢，
你看这就是效率效率高所带来的情况。
再比如说你到这个啊很多的地方去借钱。
你如果说你要去到银行去借钱的话，
银行大会有一个很慢的一个流程。
对于你的这个情况去进行调调查，
去审核你的一些资产，
去看一些你的应用等等。
你可能借一笔钱呢，
可能要等个这个一两个月的时间啊，
比如说大大笔的数目的时候，
对不对？
你两个月的时间才才能够把这一笔钱才能够批下来。
但是假如说你去借一些高利贷呢，
社会当中的一些贷款呢，
叫做什么？
叫做五分钟到账，
十分钟到账，
这是什么呀？
这代表什么？
这代表你的风险系数极高，
人家他为什么会那么快的给你去钱，
连你的个背景，
他的不调查，
因为他知道他的想法并不是在于你能够还本金。
他在意想的是你啊今后的利息，
所以他当中蕴含着大量的风险。
所以来讲，
你说效率高好吗？
效率高，
他具有很大的风险，
很不稳定，
很多东西他就需要什么慢慢熬啊，
你像一碗鸡汤一样，
对不对？
鸡汤好喝，
他就是熬出来的啊。
小火慢炖啊，
并不是说效率越高啊，
就是越好。
那尤其是什么呢？
在现代社会当中啊，
凯文凯利 KK 讲过一句话，
他说人和人工智能之间的区别就在于什么人工智能，
他善于去做一些高效率的事。
人人来能够做的事情呢，
都是一些低效率的低效率的。
啊，
比如说这个医生去给病人仔细的去诊断他的这个病情，
他就需要干什么，
去花很长的时间去进行观察。
你如果说一个医生看到一个病人，
我看一眼，
我就知道你有哪些毛病给你开药啊，
开走这个针对于小毛病的时候没有稳定问题啊。
但是那些大毛病呢，
那就啊没有办法一些重大的一些疾病，
一个医生要去做出一个精准的病情的判断和制作出一个治疗方案。
他观察这一个病人可能需要消耗几个月的事。
因为他过程当中，
他需要去针对性的去啊开出一些药物，
看一看病人的反应反应完了之后，
他才知道你到底这个是出了什么样的一个问题，
身体是出了什么样的一个问，
反而来讲你速度非常快啊，
比如说用人工智能啊，
或者说是其他的一些江湖医生，
他马上能够诊断出你的一个毛病。
那他大概率啊开出来的东西都是无效的，
都是无效的。
那也是跟什么跟人的人的本性，
他是相违背的，
反人性的都喜欢快啊，
你搞快一点，
我马上要下班要回去啊，
你搞快一点，
我我要去接我的孩子要放学啊，
这都是我们大家的一个心理当中的一些想法。
但是你必须要去认识到有一很多的事情，
只有效率低，
你才能够做的成效率低才能够做，
反而高效率啊，
他会带来一些不稳定的一些。
所以在背诵方面呢，
我认为这句话他是这样子的，
叫做什么呢？
叫做慢呢？
反而快了快了，
反而慢了啊，
这句话请大家记住啊，
尤其是在机关单位里面，
机关单位里面为人处事都是可以去适用的那这个慢反而快了，
指的是什么意思呢？
给大家举个例子，
在我这个地方学公文的人非常的多。
有的人过来一学公文的，
他们的目的是什么呢？
就是他们今天啊，
比如说这一段时间领导要他去写一个文章，
他就希望下个礼拜就把咱给写出来来学我的这个课程跟我就非常的糟说，
老师，
你赶紧上课吧，
赶紧教吧，
这个东西怎么办？
你赶紧教教我吧。
那这些同学啊之后他学会了没有呢？
几乎啊到目前来讲，
我没有看到一个人学这些人，
他会在前期的时候，
比如说你这一个课程大概有六十天或者是四十天，
他会在头一个礼拜特别的着急，
每天来问你一些问题。
但是呢一个礼拜之后，
他人就不见这里，
他就不见了，
可能他会再再过一到两年的时间，
他又会再跑过来说老师课程在哪里看啊，
软件在哪里下啊？
之前我在你这里报过课程，
但是当时呢没有坚持下来，
没有上完课，
基本上都是这么一个套，
都是这么个剧情，
而反而那些一开始干什么呢？
一上来说，
老师我知道我我的这个水平比较差啊，
我的能力比较差。
上如我就跟你老老实实的去学啊，
过程当中有什么样的一个问题啊，
你就批评我就行了啊，
反就多批评一下，
多骂我一下。
我这个人呢也不怕骂，
反正你到时候感觉我哪里做的不好的，
你就做。
我呢就下定一个决心学，
他个一到两年的时间，
反正我的目标不高啊，
就把日常的中文完成就可以了。
往往是这种比较面啊，
他的预期啊降的非常低，
以及他的心态摆的特别平的同学，
他反而到后面干什么？
过了一两年之后，
他真的就学成一两年学成功文写的，
实际上是一个非常快速的一个很多人他需要花十年的事啊。
但是呢他一开始他慢了，
但是他最后他反而会快而就盯着。
一开始快呢，
你后面一直浪费费时间，
所以你加起来的时间呢最终会远远超过你的预期，
远远超过你的预期，
甚至是还有一些学员，
他每一次啊每年他都会周期性的来问我老师下次开课是什么啊，
永远他都不会来报名。
然后他会反复的来问我四五年的时间。
我说啊如果你当初就已经下定决心去学，
可能你现在老早就已经学，
但是你现在呢还是在问，
还是在停留在这个园地，
那这个是软件当中给大家所带来的一些内容，
这些固定的内容是需要大家干什么？
每天去去听，
每天请大家花一点时间。
我以前在背课的时候候，
基本呢我使用这种方方法，
比如说我会抽一个固定的时间，
先去听和背诵一下。
那固定的时间。
过完之后呢，
我可能比如说我在洗澡的时候，
我会把这个录音呢在旁边再反复的再放一放边洗澡，
我就边听啊，
听完之后就一定说是非常有效啊，
但实际上他也能够帮我去巩固一些的。
我非常反对的是什么呢？
你在前期你不进行一个深度的听写啊，
想依靠我平时洗个澡，
在这个地铁上面去听一听，
开车的时候去听一听，
再把它这种你是记不住的。
因为你没有去用一个集中的时间点，
去把相关的东西把它给记下来啊，
而你想依靠什么洗碗啊、
拖地啊，
比如说你平时啊想把它中利用这种碎片化的时间把它给记下来，
几乎是不可能的一件事情啊，
希望可以下消这个念头，
这个是反复出现过的啊，
一些同学经常会问我的一些问题。
那如果说你平时还有一些啊需要自己另外去背诵的。
而我们的软件当中没有给你官方去提供的，
怎么办？
你点击这下面这个学习这个按钮啊，
在这上面它会有一个加号，
点击这个加号的，
我们就可以自己去导入一些东西。
比如说你有一个文本，
这个地方的文本，
我想去背诵这个东西。
但是呢这个手机当中，
老师没有给我提供官方的一个东西。
那么我可以自己去导入，
那就是点击这个地方有个文本导入。
在这里你可以编编辑文本导入的标题名。
比如说我在这个地方啊输入一个测试啊。
test 那里边呢我就按贴我的这粘贴的过程当中，
请大家注意一下格式。
那这个格式呢是按照一段是是个段落，
作为一行完整的一行去朗读的。
比如说如果说我把它个直接复制进去了，
它就把它和它作为了两个两个模块，
我们来看一下粘贴进去，
点击一下读导入成功之后，
我们再点击一下这个 test，
那么大家就可以看到它分为上下两个板块，
对不对？
上下两个板块，
但是这样的一种板块的话，
就不太方便我们去背诵啊，
因为它下面这个句子就太长了一些。
那如果说你希望的是什么呢？
我希望能够短一些，
那我可以给它分行，
去给它这样子去分一下。
我按照逗号的形式去给它分一下自己手动的啊，
回车按一下，
回车手动的给它分一下。
好，
接下来呢我们复出一下，
把这一个我们可以掉掉掉。
我往往左一滑，
手指在手机上面啊，
往左一滑，
点击一下删除。
好，
点击一下文本导入。
同样的 test 好，
把我们刚刚划分的这一种进去点击一下。
好，
这样呢它就出来了，
我们再看一下啊，
这样它就按照这种什么小句子的心态去进行朗读。
那这样的朗读呢就非常适合我们啊自己去针对于一些细节的部分去反复的去进行背诵。
当然我们还有一个叫做深度背诵，
深度背诵呢在我们的左下角这个地方有一个背字，
点击一下它这个深度背诵呢它是什么样的一个意思呢？
它会按照我们的整体的一个结构去每三遍，
每三遍这个地方可以调整的。
这里是播放的倍数以及重复的次数啊，
它会按照先先逗号在呃在旁边的一个小句子，
它是先按照小句子再把它整合为一整个句子。
比如说这个地方，
第一句话，
第一和自定义它会干什么？
先把第一读三遍啊，
当然这个遍数你自己可以去调啊，
自定义定义解释读三遍。
读完之后的再把第一和定义解释一起读。
三、
接下来再往下读啊，
它是这么一个流程啊，
按照小句子、
小句子这样的切割方式，
这是深度背诵，
深度背诵的，
它的难度非常的高。
但是它记忆的效果它是最难的。
也就是说你花的时间越长，
你记忆的深度一定会越强。
这个一开始确实是慢，
但是我说的啊慢的，
它反而它就是最快的。
因为你后面你这辈子你都不需要再去花时间再去背诵和记忆。
因为它已经刻在你的脑子的长，
在你的脑子里面了。
关于我们上课给大家所提供的这些内容啊，
大家自己呢这个课后再去花时间。
那么每天我希望每一次课程之后，
我给大家整理的这些要点和需要你们去背诵的东西，
你们一定要及时去背。
因为这个时候是我带着你走，
我我们整个队伍一起在往前走。
这个过程的话，
你是最有这的场景投入和氛围的。
一旦我们这个课程结束了，
你自己再去想去背诵的时候，
你会发现周围没有其他人，
只有你自己一个人。
那这样要求你自学的人，
自学能力、
自我要求要求就会更高了。
所以的话希望大家能够紧跟着我们整个的一个课程的流程去进行学习。
那整体上来讲的话呢，
效果就会要轻松很多。
好，
这就是我们今天晚上的一个内容啊，
大家还有什么样的问题吗？
没有了是吧？
好的，
那我们今天的课程就结束了，
除了技巧还背啥是吧？
先别想太多啊，
你能够先把目前的东西先把它给背完就可以了。
因为后面还会有很多的东西啊，
在一开始的时候啊，
切记不要贪，
多切记不要贪。
因为这个东西你看起来一开始好像很少啊，
一旦到了后面，
你一旦一个不留神，
你后面你就没办法再去背下来。
所以在一开始的时候，
你感觉到很轻松，
你千万别觉得浑身难受，
你应该感觉到很高兴啊，
因为到后面他真的会越滚越多的，
它是一个滚雪球的一个过程。
这些技巧能够把它给背下来，
记下来已经弥陀佛，
因为他能够用很多啊用用很行。
那我们的课程就结束啊，
我们这个啊周六再见各位晚安。